{"product_id":"arteterapia-de-cores-um-guia-silencioso-para-um-sono-tranquilo-e-reparador-lucia-sindeaux","title":"Arteterapia De Cores: Um Guia Silencioso Para Um Sono Tranquilo E Reparador | Lucia Sindeaux","description":"b'Lucia Sindeaux'\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eb'Arteterapia De Cores: Um Guia Silencioso Para Um Sono Tranquilo E Reparador'\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nb'Colorindo mandalas para relaxar e dormir melhor'\u003cbr\u003e\nb'Clube de Autores'\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 60\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 745.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e b'Nuevo'\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.184 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e b'9786501286266'\n\u003cp\u003eb'Voc\\xea est\\xe1 procurando uma maneira de melhorar a qualidade do seu sono? A arteterapia de mandalas pode ajud\\xe1-lo a alcan\\xe7ar seus objetivos.As mandalas s\\xe3o s\\xedmbolos universais de harmonia, equil\\xedbrio e totalidade. Elas podem nos ajudar a relaxar, reduzir o estresse, promover a criatividade e a autoexpress\\xe3o.Neste livro, voc\\xea encontrar\\xe1 mandalas para:- Mandalas para a higieniza\\xe7\\xe3o Mental;- Mandalas para Al\\xedvio de Estresse;- Mandalas para Melhora do Sono.- 52 mandalas para colorirCada semana, voc\\xea ter\\xe1 a oportunidade de colorir uma nova mandala. Isso o ajudar\\xe1 a relaxar e a preparar o seu corpo para um sono tranquilo e reparador.Este livro \\xe9 perfeito para quem deseja:- Dormir melhor- Relaxar e reduzir o estresse- Estimular a criatividade- Melhorar o bem-estarComece sua jornada de sono tranquilo e reparador hoje mesmo!Aqui est\\xe3o alguns dos benef\\xedcios espec\\xedficos da arteterapia de mandalas para o sono:- Redu\\xe7\\xe3o do estresse: Colorir mandalas pode ajudar a reduzir os n\\xedveis de cortisol, um horm\\xf4nio associado ao estresse. O estresse pode dificultar o sono.- Melhora da concentra\\xe7\\xe3o: Colorir mandalas pode ajudar a melhorar a concentra\\xe7\\xe3o e a aten\\xe7\\xe3o. Isso pode ajudar a relaxar a mente e a preparar o corpo para o sono.- Aumento da criatividade: Colorir mandalas pode ajudar a estimular a criatividade e a imagina\\xe7\\xe3o. Isso pode ajudar a relaxar a mente e a afastar os pensamentos perturbadores.- Promo\\xe7\\xe3o da autoexpress\\xe3o: Colorir mandalas pode ser uma forma de expressar seus sentimentos e emo\\xe7\\xf5es. Isso pode ajudar a liberar a tens\\xe3o e o estresse.Al\\xe9m disso, a arteterapia de mandalas pode ajudar a:- Melhorar o humor: Colorir mandalas pode ajudar a melhorar o humor e o bem-estar geral. Isso pode contribuir para uma noite de sono mais tranquila.- Promover a autoaceita\\xe7\\xe3o: Colorir mandalas pode ajudar a aumentar a autoaceita\\xe7\\xe3o e a autoestima. Isso pode contribuir para uma sensa\\xe7\\xe3o de bem-estar geral, que pode facilitar o sono.Se voc\\xea est\\xe1 procurando uma maneira de melhorar a qualidade do seu sono, a arteterapia de cores \\xe9 uma \\xf3tima op\\xe7\\xe3o. Este livro \\xe9 um guia completo para come\\xe7ar a praticar essa forma de arteterapia.'\u003c\/p\u003e","brand":"Clube de Autores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51075609493672,"sku":"1091822","price":745.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9786501286266_POCI-_9786501286266_e7d57afc-4c3c-45cf-a545-9b8fcf76105b.jpg?v=1784965701","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/arteterapia-de-cores-um-guia-silencioso-para-um-sono-tranquilo-e-reparador-lucia-sindeaux","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}