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b'ANSIEDADE: QUANDO O CORPO QUER FALAR COM VOC\xca \xe9 um livro para quem sofre em sil\xeancio, para quem sente antes de entender, e para quem est\xe1 cansado de respostas rasas para dores profundas.Com base na psican\xe1lise e escuta cl\xednica, o autor Jos\xe9 Fernando Ribeiro Silva prop\xf5e uma abordagem sens\xedvel e transformadora: e se a ansiedade n\xe3o fosse apenas um transtorno, mas um sintoma leg\xedtimo do desamparo que todos carregamos? E se ela estivesse tentando dizer algo que ainda n\xe3o conseguimos escutar?Ao longo de 12 cap\xedtulos, este livro percorre o nascimento da ang\xfastia, os mecanismos inconscientes que a sustentam, e os caminhos poss\xedveis para ressignificar o sofrimento. Mais do que teorias, o leitor encontrar\xe1 uma escrita acess\xedvel, reflexiva e humana. Um verdadeiro espa\xe7o de escuta em forma de palavras.Inclui um ap\xeandice com exerc\xedcios de autoan\xe1lise, sugest\xf5es pr\xe1ticas de reflex\xe3o e embasamentos te\xf3ricos, fortalecendo a base acad\xeamica da obra.Se voc\xea deseja compreender sua ansiedade com profundidade, construir um novo tipo de rela\xe7\xe3o com o seu corpo e iniciar uma jornada de transforma\xe7\xe3o interior, este livro foi feito para voc\xea.'