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En nuestra sociedad actual, regida por la prisa y el imparable avance de la ciencia y la tecnología, el ser humano a menudo olvida la dimensión espiritual de la que también se compone su existencia. Amar con el corazón propone una guía para que los lectores vuelvan a entrar en contacto con esta parte de sus vidas, sin que esto esté reñido, como aclara su autora, con el modo de vida contemporáneo al que estamos acostumbrados.Partiendo de sus propias vivencias, la autora plantea, con un lenguaje sencillo y accesible a cualquier lector, una serie de cuestiones abiertas para fomentar la reflexión. El objetivo es que sus lectores retomen el diálogo con su propio cuerpo y su entorno, en busca de una mejor gestión de su tiempo y energía para invertirlos en su propio bienestar, de nuevas maneras de estar presentes en el mundo de una forma plena.