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b'En este libro te comparto, con mucho mimo, 30 recetas basadas en recetas de mi madre, inspiradas en la cocina macrobi\xf3tica, en el funcionamiento de los alimentos, lo que nos aportan y la importancia de la energ\xeda que ponemos al cocinarlos. Adem\xe1s doy algunos tips, recomendaciones y an\xe9cdotas de parte de las dos.Encontrar\xe9is tambi\xe9n un peque\xf1o vocabulario para conocer un poco m\xe1s los diferentes alimentos que utilizamos, ya que alguno puede sonar un poco extra\xf1o \xa1siempre es un buen d\xeda para aprender algo nuevo!Las recetas se dividen en las cuatro estaciones del a\xf1o, ya que dependiendo de la \xe9poca, nuestro cuerpo necesitar\xe1 m\xe1s unas propiedades que otras. Esto viene de la Medicina Tradicional China y sus conocidos elementos. Aunque ellos a\xf1aden una quinta estaci\xf3n, aqu\xed lo he mantenido en las cuatro que todos conocemos.En cada estaci\xf3n, encontrar\xe9is tanto recetas dulces como saladas, las saladas divididas entre entrantes y principales. Son recetas sencillas, nutritivas y muy ricas. Aunque con amor y cari\xf1o, cualquiera te saldr\xe1 buena.'