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b'\xbfQu\xe9 ocurre cuando sigues funcionando, cumpliendo y respondiendo mientras, por dentro, cada vez cuesta m\xe1s sostener la vida? Agotamiento adaptativo es una obra de psicolog\xeda y bienestar integral en la que Alexander Chac\xf3n Sandoval, psic\xf3logo cl\xednico y facilitador integral, propone una mirada amplia al desgaste contempor\xe1neo. Con un enfoque cl\xednico-educativo que integra cuerpo, mente, v\xednculos, cultura organizacional y sentido vital, el autor aporta una perspectiva para comprender ese cansancio que puede permanecer oculto detr\xe1s de una aparente funcionalidad.Profesionales, l\xedderes y personas que viven bajo exigencias sostenidas pueden continuar trabajando, tomando decisiones y respondiendo a los dem\xe1s mientras pierden sue\xf1o, claridad mental, conexi\xf3n emocional y sentido. A partir de esta paradoja, el libro desarrolla el patr\xf3n de agotamiento adaptativo como una formulaci\xf3n integradora -no como un diagn\xf3stico cl\xednico- y explora sus dimensiones, sus distintas configuraciones y las condiciones individuales, relacionales y organizacionales que pueden sostenerlo. Tambi\xe9n ofrece pr\xe1cticas y v\xedas de intervenci\xf3n basadas en herramientas con respaldo independiente, organizadas desde una perspectiva integral.\xbfHace cu\xe1nto dejaste de funcionar desde la calma y comenzaste a funcionar desde la compensaci\xf3n? Quiz\xe1s la pregunta no sea cu\xe1nto m\xe1s puedes aguantar, sino qu\xe9 necesitas comprender, proteger y transformar para recuperar margen. Este libro invita a mirar de frente el costo de vivir permanentemente adapt\xe1ndose y a hacerse una pregunta esencial: \xbfqu\xe9 quieres construir con la energ\xeda que recuperes?'