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b'\xbfTe sientes tapada de responsabilidades, obligaciones e inseguridades?\xbfTienes la agenda tan repleta que no encuentras lugar para ti en esta?\xbfTe cuesta sentirte conforme con la imagen que te devuelve el espejo?\xbfVives con la certeza de no ser suficiente?\xbfNo eres fan de la gimnasia, pero quieres verte y sentirte mejor?\xbfEst\xe1s cansada de hacer dietas imposibles de seguir?\xbfEst\xe1s buscando un cambio en tu vida que sea est\xe9tico y sostenible, quemejore tu salud f\xedsica y emocional, y que fortalezca tu autoestima?Entonces, este libro es para ti. En Ag\xe9ndate, Luc\xeda Somma Pugliese te acompa\xf1a a tejer tu vida a mano. En un mundo que impone constantemente c\xf3mo deben verse nuestros cuerpos y c\xf3mo debemos sentirnos respecto de estos, invita a volver la mirada al interior, y desde all\xed emprender la b\xfasqueda del bienestar de forma consciente. Lo revolucionario de sus palabras no son las recetas m\xe1gicas ni los esl\xf3ganes facilistas, sino que muestran el camino real para alcanzar los objetivos, y poder sostenerlos. Con su gu\xeda, no solamente te cambiar\xe1 el cuerpo: te cambiar\xe1 la vida.'