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b'C\xf3mo neutralizar la depresi\xf3n y recuperar la alegr\xedaLa llaman la tristeza del siglo y ya Santa Hildegarda de Bingen, en el siglo XII, habl\xf3 de la depresi\xf3n y c\xf3mo curarla.En su libro de los M\xe9ritos de la Vida nos introduce en la experiencia de las visiones que tuvo sobre el estado de nuestras almas. Santa Hildegarda escenifica un espect\xe1culo sobre nuestros pensamientos, decisiones, argumentos y sentimientos cotidianos que se representan como personajes, y entran en escenacomo virtudes y vicios.Santa Hildegarda trata el problema existencial de las personas que no conocen la alegr\xeda celeste, caen en el pesimismo y todo lo ven de color negro.Santa Hildegarda se\xf1ala que el poder de curaci\xf3n no puede venir m\xe1s que del cielo, de la alegr\xeda beat\xedfica que necesitamos recuperar, as\xed como de los remedios revelados a esta santa alemana que es doctora de la Iglesia, y que neutralizan el origen del mal, es decir la atrabilis (o bilis negra), y de este modo se puede hacer que prevalezca la alegr\xeda de vivir.'