{"product_id":"activa-tus-emociones-positivas-martin-berasain","title":"Activa tus emociones positivas | Martín Berasain","description":"Martín Berasain\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eActiva tus emociones positivas\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nCómo entenderlas e incluirlas a la vida y a la psicoterapia\u003cbr\u003e\nHojas del Sur España \u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 158\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 569.5\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.238 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-987-1882-92-2\n\u003cp\u003eLas emociones positivas son componentes psicológicos necesarios para la salud y el bienestar. Difícil ignorar las conductas y pensamientos que predisponen y las consecuencias que traen en términos de salud y bienestar. Sin embargo, enfocamos desmesuradamente los errores y los aspectos negativos, así como las conductas y estados disfuncionales de la persona.Activa tus emociones positivas nos interroga si las emociones positivas son simples complementos de bienestar o también son promotoras de salud mental. En el capítulo 1 explicaré con la mayor sencillez posible qué función cumplen las emociones positivas dentro de la salud psicológica. En el capítulo 2 compartiré mis reflexiones sobre las principales emociones positivas y las funciones que cumplen en la salud personal y en los vínculos. En el capítulo 3 propondré una serie de ejercicios para visualizarlas, potenciar su distinción y emergencia, así como la salud y el bienestar.¿La ternura es una emoción primaria? ¿La excitación erótica es también emoción? ¿Qué pasa con la alegría o la compasión? ¿El coraje es opuesto al miedo? ¿El énfasis o ahínco han sido vistos? ¿Alguien meditó sobre la calma y la serenidad? ¿El orgullo que potencia la asertividad es igual a soberbia? ¿La curiosidad se ha esfumado? ¿Y el asombro?\u003c\/p\u003e","brand":"Hojas del Sur España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47019744624808,"sku":"695753","price":569.5,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9789871882922_POCI-_9789871882922_8636a1b1-15e7-443a-86a3-48ee9de69073.jpg?v=1753149421","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/activa-tus-emociones-positivas-martin-berasain","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}