Libro disponible en 5 dias hábiles.

b'Libro en el que Thupten Chophel, dedica una primera parte, a temas de inter\xe9s para las personas con inquietudes espirituales y de crecimiento interior, por medio de breves art\xedculos que tratan temas generales y algunos Budistas. La segunda parte la dedica al desarrollo de t\xe9cnicas de Meditaci\xf3n, su clasificaci\xf3n y estudio. Incluye una peque\xf1a parte con oraciones y mantras Budistas.'