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Considerada la enfermedad del siglo, la depresión es un mal que ha llevado a muchas personas a la desesperación. Sin embargo, mediante ejercicios diarios durante largos an~os de trabajo y en sesiones tanto individuales como grupales, Joao Cabral demuestra que la depresión tiene cura. Para ello, es preciso trabajar sobre la autoestima y el optimismo, buscando siempre los caminos de la luz y la alegría de vivir. Este libro, de sencilla lectura, reúne reflexiones, consejos y dinámicas para prevenir o librarse de la depresión.Joao Clímaco Cabral, redentorista, nació en San Sebastián de Bella Vista, Brasil. Ingreso´ al Seminario Santo Alfonso, en Aparecida, en 1942, y fue ordenado sacerdote en 1956. Se desempeñó como párroco de la Parroquia de Nuestra Sen~ora del Perpetuo Socorro, en San Pablo. Fue Superior de la Comunidad Redentorista y maestro de novicios, en San Juan de la Buena Vista. Director de Radio Aparecida, trabajó también en el Santuario Nacional de Nuestra la Concepción Aparecida. Realizo´ estudios universitarios en Filosofía, Teología, Psicología y Parapsicología.