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b'"SUE\xd1O PROFUNDO, CRECIMIENTO SALUDABLE_x005F_x000D_\nRecomendaciones para el buen dormir:_x005F_x000D_\nMantener horarios regulares para ir a la cama, las rutinas dan tranquilidad a los ni\xf1os y libertad a los padres._x005F_x000D_\nAsegurar que las horas de sue\xf1o est\xe9n acorde a la edad del ni\xf1o._x005F_x000D_\nGenerar un ambiente confortable, luz, temperatura y espacio adecuado._x005F_x000D_\nNo suministrar al ni\xf1o bebidas con alto contenido de az\xfacar o estimulantes (cafe\xedna) antes de dormir._x005F_x000D_\nEl ni\xf1o debe dormir en forma silenciosa, sin ronquido y sin rechinar los dientes, EL RONQUIDO NUNCA ES NORMAL, si esto sucede consultar con su pediatra y odont\xf3logo de referencia._x005F_x000D_\nFavorecer las actividades al aire libre y el ejercicio en horarios adecuados del d\xeda._x005F_x000D_\nDra. Mar\xeda Pierina Besso_x005F_x000D_\nOdont\xf3loga Medicina Dental de Sue\xf1o_x005F_x000D_'