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b'En nuestro tiempo, los afanes cotidianos y la b\xfasqueda de bienes inmediatos suelen desviarnos de la refl exi\xf3n. De este modo, se abre camino el prejuicio de que la refl exi\xf3n constituye una fuga de la realidad. Sin embargo, es bien cierto que, s\xf3lo gracias a nuestra capacidad de refl exi\xf3n, podemos considerar las cosas y los acontecimientos y podemos, en defi nitiva, deliberar y actuar. Por ello, no hay nada m\xe1s importante y urgente, en la actualidad, que desarrollar esta competencia entre los j\xf3venes desde edades muy tempranas. El presente libro, en su parte te\xf3rica, muestra cu\xe1l es el fundamento del acto de refl exionar, estudia c\xf3mo la refl exi\xf3n se entrecruza con la experiencia y con la actividad formativa, arroja luz sobre sus condiciones y modalidades de ejercicio, y relaciona esta operaci\xf3n mental con otras que realiza el cerebro humano cuando piensa. En la parte segunda, de aplicaciones pr\xe1cticas, presenta y detalla tres ejemplos: el primero, en torno a la percepci\xf3n y el control del cuerpo y del movimiento; el segundo, aplicando la refl exi\xf3n a la comprensi\xf3n y gesti\xf3n de los confl ictos; y el tercero, analizando refl exivamente algunas obras literarias cl\xe1sicas. A trav\xe9s de los ejercicios propuestos, demuestra c\xf3mo los principios te\xf3ricos se traducen en una serie de actividades concretas, que se pueden aplicar, con mucho aprovechamiento, en el entorno did\xe1ctico.'