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b'\xa1Desconectados!. Marcelo Vazquez Avila nos invita a trav\xe9s de divertidas y profundas reflexiones sobre c\xf3mo vivir en el presente y mantener una rutina de vida m\xe1s saludable, el libro nos muestra el poder de las pr\xe1cticas sencillas para mejorar nuestro bienestar. Adem\xe1s, analiza c\xf3mo la neurolog\xeda y la neurociencia aportan nuevas perspectivas en el cuidado de la mente y las emociones.El libro tambi\xe9n profundiza en la importancia de construir conexiones aut\xe9nticas y actuar con un prop\xf3sito claro en nuestras relaciones, evitando relaciones t\xf3xicas. La obra enfatiza la necesidad de comunicaci\xf3n efectiva, asertiva y clara, especialmente en tiempos de cambio y transformaci\xf3n personal.Asimismo, \xa1Desconectados! explora c\xf3mo las redes neuronales influyen en nuestras conexiones sociales y en la disonancia cognitiva. Desde una perspectiva filos\xf3fica, aborda temas como la libertad, el miedo al rechazo y la transformaci\xf3n personal desde el neurodesarrollo.Finalmente, el libro destaca la incre\xedble capacidad de la neuroplasticidad y c\xf3mo nuestro entorno y tecnolog\xeda moldean nuestras experiencias neu-ronales. Nos invita a entender c\xf3mo nuestros pensamientos y creencias pueden modificar nuestras emociones y paradigmas, ofreci\xe9ndonos herramientas para construir un proyecto de vida m\xe1s consciente y conectado.Si busca, estimado lector, recetas f\xe1ciles, p\xf3cimas milagrosas, este no es su libro. Si en cambio quiere ahondar en el arte de una conversaci\xf3n sincera, abierta, honesta, donde llueven preguntas referidas al arte de vivir, no solo al oficio de dirigir, entonces, s\xed, siga leyendo con curiosidad y apertura de miras. Su crecimiento y aprendizaje est\xe1n en buenas manos.'