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Esta obra, ofrece una guía práctica, sencilla y valiosa para el proceso de enseñanza aprendizaje de las técnicas atléticas. Se ha logrado en ella alcanzar un balance entre el rigor necesario en la ejecución, basado en los conocimientos biomecánicos más precisos y actualizados, y la sencillez en las demostraciones de las progresiones metodológicas, claramente demostradas por atletas jóvenes. Resulta particularmente útil para l@s estudiantes y profesor@s de educación física, deporte y recreación, empeñad@s en saber el cómo enseñar las técnicas del atletismo, así como para l@s entrenador@sen sus diferentes niveles, quienes deben fundamentar y perfeccionarlas ejecuciones en las variadas modalidades del deporte base. De igual manera permite procesos de evaluación formativa donde se podrá observar el progreso que el alumno o principiante experimenta respecto a su nivel inicial.