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b'Javier Carril Obiols'
b'7 h\xe1bitos de mindfulness para el \xe9xito personal y profesional'
b'KOLIMA'
Precio: 1150.0
Estado: b'Nuevo'
Peso: 0.472 kgs.
ISBN: b'978-84-16994-74-8'
b'7 h\xe1bitos de mindfulness para el \xe9xito personal y profesional'
b'KOLIMA'
Libro disponible en 5 dias hábiles.
Precio: 1150.0
Estado: b'Nuevo'
Peso: 0.472 kgs.
ISBN: b'978-84-16994-74-8'
b'\xbfQu\xe9 es mindfulness? \xbfTiene alg\xfan soporte cient\xedfico? \xbfQu\xe9 beneficios puede obtener con \xe9l cualquier persona? Y sobre todo, \xbfqu\xe9 hay que hacer, c\xf3mo se practica y c\xf3mo se integra en la vida y en el trabajo? Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera \xe1gil y pr\xe1ctica, combinando ejercicios y herramientas con una s\xf3lida explicaci\xf3n de los fundamentos te\xf3ricos y cient\xedficos del mindfulness. Todo ello a trav\xe9s de 7 h\xe1bitos del mindfulness, una estructura que te ayudar\xe1 a generar los h\xe1bitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.'
