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b'1. Recomendaciones de cara a la lectura del libro: Desconecta de todo lo que puedas. Busca un lugar agradable para ti. Coge tu experiencia personal y ll\xe9vatela a esta frase, cada frase de este libro ha sido escrita por una experiencia personal. Si lo consideras oportuno, las frases las puedes continuar con una parte tuya. Aportar mayor vida a este libro con cada experiencia que le da cada frase, le seguir\xe1 dando vida a este libro y los pr\xf3ximos. No dejes de cerrar los ojos en cada frase, dejar la pausa, respira profundo, y haz una entonaci\xf3n correcta y amable para tu yo interno.Juega con el tiempo, l\xe9ete una frase, vu\xe9lvete a ella, o l\xe9ela ma\xf1ana. No tienes que seguir un sistema num\xe9rico o cronol\xf3gico, haz lo que creas conveniente, si\xe9ntete libre cuando lo leas.Cambia tu vocabulario, todas las palabras con connotaci\xf3n negativa, ves dej\xe1ndolas ir con el susurro de tu sonrisa.Comparte este libro, d\xe9jaselo a tu entorno, qui\xe9rete mucho, des\xe9ate mucho, abr\xe1zate mucho y, sobre todo, siente bonito muchas veces.Y, sobre todo, si\xe9ntete feliz, ya lo eres, no luches por lo que ya tienes y a\xfan no ves'