Libro disponible en 5 dias hábiles.

b'"Aprendiendo a vivir desde la consciencia es un viaje de autoconocimiento y de reaprendizaje, de dejar atr\xe1s viejos patrones que nos han ense\xf1ado desde ni\xf1os y aprender nuevas formas de concebir nuestra vida. La autora nos va explicando la estrecha relaci\xf3n entre las emociones y la salud f\xedsica, c\xf3mo las mismas pueden tener un impacto significativo en nuestro cuerpo, tanto a nivel f\xedsico como mental.\nTena explica c\xf3mo las emociones influyen en el funcionamiento de nuestro organismo y lo necesario que es desaprender los comportamientos y creencias que nos limitan y nos impiden alcanzar nuestro m\xe1ximo potencial. La premisa principal de este maravilloso libro es dejar de reaccionar y empezar a responder de manera proactiva.Este libro nos guiar\xe1 en el proceso de aprender a gestionar nuestras emociones de manera saludable, brind\xe1ndote valiosas herramientas para comenzar a vivir tu vida a plenitud.'