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b'Todo se ventila en la comprensi\xf3n de lo que somos. Sin ella, naufragamos en la ignorancia, nos perdemos en la confusi\xf3n y nos hundimos en el sufrimiento. \xbfQu\xe9 tener en cuenta para que las p\xe9rdidas, no solo no nos hundan en el sufrimiento, sino que puedan abrirnos las puertas a la comprensi\xf3n?Si no queremos que envenenen nuestra existencia, con su carga de frustraci\xf3n, dolor y rabia, las p\xe9rdidas de todo tipo de salud, de afectos, de dinero, de creencias o de ideas muy arraigadas requieren vivir un duelo consciente y l\xfacido. Solo as\xed, sin negar el dolor que conllevan, pueden resolverse adecuadamente.El autor analiza la inevitabilidad de las p\xe9rdidas, a la vez que muestra c\xf3mo vivir el duelo de las mismas, sorteando las trampas m\xe1s frecuentes y proponiendo las actitudes m\xe1s constructivas. As\xed vividas, las p\xe9rdidas se convierten en oportunidades de comprensi\xf3n y de crecimiento, incluso en ganancia, regal\xe1ndonos claves fundamentales para nuestro vivir cotidiano.'