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b'?\xbfQu\xe9 es lo que me pasa? \xbfEstar\xe9 enfermo? En el a\xf1o 2010 me diagnosticaron una depresi\xf3n que casi acaba con mi vida. En este libro cuento en detalle los s\xedntomas que padec\xed, c\xf3mo logr\xe9 enfrentar la enfermedad y los pasos que di para recuperarme. Tambi\xe9n hago una descripci\xf3n de lo que aprend\xed de todo ese proceso y c\xf3mo esto contribuy\xf3 para que hoy lleve una vida plena, satisfactoria y productiva. Escrib\xed el libro pensando en aquellas personas que pueden estar sufriendo las consecuencias de esta perversa enfermedad, en sus familias, y en aquellos que se encuentran confundidos o que suponen que su problema es de otra \xedndole, como me sucedi\xf3 a m\xed en su momento. Asimismo, pretendo colaborar con los profesionales de la salud que tienen que tratar este tipo de dolencias. \xabLa gente no sabe lo que sufre un depresivo y cu\xe1les son sus sentimientos. Este libro aclara muchas de esas dudas\xbb. Virginia Gonz\xe1lez Paz, expaciente \xabMientras estabas enfermo no se pod\xeda hablar contigo, parec\xedas un robot de malos pensamientos. Hoy, por fin, tenemos una buena relaci\xf3n\xbb. Joaquin Alfredo Quintas, hijo del autor \xabLa depresi\xf3n es una enfermedad terriblemente paralizante y destructiva que afecta a una gran parte de la poblaci\xf3n. Hoy en d\xeda existen tratamientos eficaces para ayudar a vencerla que, en su mayor\xeda, abordan el problema desde la visi\xf3n del terapeuta hacia el paciente. Helios, en cambio, ha conseguido un recurso terap\xe9utico que considero irremplazable: hablarle a la persona con depresi\xf3n en su mismo idioma, desde la empat\xeda m\xe1s absoluta. Se trata de un testimonio directo, sincero, abrumador por momentos, pero desde todo punto de vista esclarecedor y con una gran dosis de esperanza\xbb. Esther L\xf3pez Tom\xe1s, psic\xf3loga'