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b'El t\xedtulo de este libro alude al m\xe1ximo estado de felicidad. Estas p\xe1ginas allanan el camino para comenzar un profundo trabajo de autorrealizaci\xf3n. Adem\xe1s de constituir una lectura amena, pr\xe1ctica y profunda, es ante todo un curso pr\xe1ctico de psicolog\xeda espiritual para la vida cotidiana. Ecolog\xeda mental es el arte de limpiar nuestros pensamientos y depurar nuestra mente de los viejos guiones de dolor, culpa y sufrimiento, de modo tal que la experiencia de paz no sea solo un estado puntual, sino que se estabilice poco a poco de forma permanente. A trav\xe9s de 21 enfoques de conciencia para limpiar la mente del mundo viviremos 21 sencillos enfoques de conciencia para aplicar en la vida diaria, a modo de pr\xe1cticas interiores.'